Musas do carnaval de SP contam como irão manter a forma no Natal

Rainha da bateria da Unidos da Vila Maria manterá uma dieta especial. Já Sabrina Sato passará festa com a família e diz que vai aproveitar a ceia.

cerca de dois meses do carnaval, as musas que vão desfilar no Anhembi, em São Paulo, já se preparam para fazer bonito na avenida. Para isso, muitas delas lidam com um dilema neste final de ano: é possível resistir às guloseimas das festas e manter o ritmo de treinamento? A rainha da bateria da Unidos da Vila Maria, Priscila Bonifácio, garante que sim. A passista Nani Moreira, da Vai-Vai, diz que vai se “policiar” para não exagerar na ceia de Natal. Já Sabrina Sato, madrinha de bateria da Gaviões da Fiel, e Camila Silva, rainha da bateria da Vai-Vai, farão uma exceção para aproveitar as confraternizações.

Priscila Bonifácio começou uma dieta especial em dezembro e disse que vai segui-la à risca. “Eu cuido do meu corpo o ano inteiro e não somente para o Carnaval. É óbvio que eu não entro nessa de comer muito. Começo dieta nova em dezembro. Eu nem vou viajar para não ter estresse e para não passar vontade”, contou. O nutricionista que a acompanha fez uma dieta especial para o Natal e o réveillon. “Eu vou poder comer tudo o que é oferecido na ceia, mas com pouco óleo e sem sal. Vou comer um peito de peru assado, sem exagero”, disse. Segundo ela, o esforço vale a pena. “Lá na frente, eu vejo o resultado.” Priscila, que faz musculação há 12 anos e treina boxe há quatro, disse que o objetivo agora é não ter surpresa com a balança. “O foco agora é definição e manter o peso. Para isso, eu faço essa dieta especial e faço um treino mais pesado.”

A passista Nani Moreira, da Vai-Vai, que começou uma dieta especial há um mês, também vai controlar o apetite durante as festas. “Tenho que manter a dieta rigorosamente. Nessa época de fim de ano são muitas as tentações. Eu fico me policiando. Pode comer em pequenas porções, mas não pode abusar”, afirmou. Nani, que faz condicionamento físico e musculação, segue o ritmo de treinamento. “Malho o ano todo e continuo nessa época. Ainda assim, não dá para abrir mão [da dieta], ainda mais neste próximo ano em que o carnaval acontece.